Zdravie a pohoda
Naše zdravotné programy
V Strieborných rokoch veríme, že zdravie je kľúčom k šťastnému a aktívnemu životu v každom veku. Preto ponúkame komplexný prístup k zdraviu a pohode našich seniorov.
Pravidelné zdravotné kontroly
Organizujeme pravidelné merania krvného tlaku, hladiny cukru v krvi a iných dôležitých zdravotných ukazovateľov. Naši zdravotní profesionáli vám poskytnú odborné poradenstvo a odporúčania.
Prednášky o zdraví
Pravidelne organizujeme prednášky na témy ako zdravá výživa, prevencia chorôb, duševné zdravie a mnoho ďalších. Naši odborníci vám poskytnú najnovšie informácie a praktické rady.
Cvičenia pre zdravie
Ponúkame širokú škálu cvičení prispôsobených potrebám seniorov, vrátane jogy, tai chi, a cvičení na zlepšenie rovnováhy a flexibility. Naše cvičenia sú navrhnuté tak, aby podporovali celkové zdravie a pohodu.
Poradenstvo v oblasti výživy
Naši výživoví poradcovia vám pomôžu vytvoriť vyvážený stravovací plán, ktorý podporí vaše zdravie a vitalitu. Ponúkame individuálne konzultácie aj skupinové workshopy o zdravom stravovaní.
Duševné zdravie a pohoda
Uvedomujeme si dôležitosť duševného zdravia pre celkovú pohodu. Preto ponúkame:
- Meditačné a relaxačné techniky
- Podporné skupiny a individuálne poradenstvo
- Aktivity na tréning pamäti a kognitívnych funkcií
- Arteterapiu a muzikoterapiu
Naším cieľom je podporovať komplexné zdravie a pohodu našich seniorov. Veríme, že s správnou podporou a starostlivosťou môže byť každý deň plný vitality a radosti zo života.