Zdravie a pohoda

Naše zdravotné programy

V Strieborných rokoch veríme, že zdravie je kľúčom k šťastnému a aktívnemu životu v každom veku. Preto ponúkame komplexný prístup k zdraviu a pohode našich seniorov.

Pravidelné zdravotné kontroly

Organizujeme pravidelné merania krvného tlaku, hladiny cukru v krvi a iných dôležitých zdravotných ukazovateľov. Naši zdravotní profesionáli vám poskytnú odborné poradenstvo a odporúčania.

Prednášky o zdraví

Pravidelne organizujeme prednášky na témy ako zdravá výživa, prevencia chorôb, duševné zdravie a mnoho ďalších. Naši odborníci vám poskytnú najnovšie informácie a praktické rady.

Cvičenia pre zdravie

Ponúkame širokú škálu cvičení prispôsobených potrebám seniorov, vrátane jogy, tai chi, a cvičení na zlepšenie rovnováhy a flexibility. Naše cvičenia sú navrhnuté tak, aby podporovali celkové zdravie a pohodu.

Poradenstvo v oblasti výživy

Naši výživoví poradcovia vám pomôžu vytvoriť vyvážený stravovací plán, ktorý podporí vaše zdravie a vitalitu. Ponúkame individuálne konzultácie aj skupinové workshopy o zdravom stravovaní.

Duševné zdravie a pohoda

Uvedomujeme si dôležitosť duševného zdravia pre celkovú pohodu. Preto ponúkame:

  • Meditačné a relaxačné techniky
  • Podporné skupiny a individuálne poradenstvo
  • Aktivity na tréning pamäti a kognitívnych funkcií
  • Arteterapiu a muzikoterapiu

Naším cieľom je podporovať komplexné zdravie a pohodu našich seniorov. Veríme, že s správnou podporou a starostlivosťou môže byť každý deň plný vitality a radosti zo života.