Naše služby

Fitness programy

  • Jemná joga pre seniorov
  • Cvičenia na zlepšenie rovnováhy
  • Skupinové tance pre aktívnych seniorov
  • Individuálne cvičebné plány

Mentálne tréningy

  • Kurzy cudzích jazykov
  • Tréningy pamäti a koncentrácie
  • Kreatívne workshopy (maľovanie, písanie)
  • Prednášky o histórii a umení

Sociálne aktivity

  • Klubové stretnutia a diskusie
  • Organizované výlety a exkurzie
  • Medzigeneračné programy
  • Dobrovoľnícke príležitosti

Zdravotné poradenstvo

  • Konzultácie o zdravom životnom štýle
  • Prednášky o prevencii chorôb
  • Merania krvného tlaku a cukru
  • Poradenstvo v oblasti výživy

Pre viac informácií o našich službách alebo pre registráciu na konkrétnu aktivitu nás neváhajte kontaktovať.